スイートポテト
材料
さつまいも…400g
砂糖…60g
バター…30g
牛乳か生クリーム…大さじ4
塩…少々
卵黄…1
今回は一口サイズのいもで皮まで使っちゃいます。
①さつまいもを綺麗に洗って半分に切って、レンジでやわらかくなるまで加熱します。
②スプーンで中身をくりぬきます。皮は少し厚めに残します。
③中身を熱いうちに潰してバター、砂糖、牛乳、塩を加え混ぜます。
よりなめらかに仕上げる場合は裏ごしして下さい。
④皮の容器に詰めて卵黄を塗ってオーブンで美味しそうな焼き色がつくまで焼きます。
皮の容器を使わなくても、お弁当用のアルミカップ等でもOKです。
中身を詰める時に、カスタードクリーム等を入れてから生地を詰めると、更に美味しくいただけます。
本日、ジュニアのみんなが、沖縄へ向けて出発しました。昨日の練習は出発前なので『早めに終わります』と言ったところ『え~っ、やだぁ』と。みんなのやる気が感じられました。
ジュニアのみんなぁ、思いっ切り戦って来て下さい!
安部でした☆
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コメント
うちの長女はお芋大好きです
よくじゃがいも料理や山芋料理をリクエストします。(^-^)
スイートポテトは、ヘルシーで、甘さも控え目だから、冬休みにゆっくり作ってあげようと思っています
投稿: ルネサポ智 | 2008/12/06 10:50